骨折吃什么食物好的快

吃什么有助于骨折愈合更快（吃什么对骨折愈合更快） 骨折吃什么促进骨骼愈合药物，抗*植物性和蛋白质、钙含量高的食物恢复更快。促进骨骼愈合药物： 促进骨愈合药物有骨七公分片、骨肽片等，具有活血化瘀、止痛、续筋骨的功效。

专家指出，老年人发生骨折时，除了注意多休息外，同时还要多补充一些含有维生素C的食物，有助于老年人骨骼的恢复。能帮助老人骨骼恢复，*住很多食物中都富含维生素c。

骨折后想要促进骨折快速康复，患者需要高蛋白食物、高维*素食物、高钙食物等，并且一定要戒烟戒酒，忌辛辣、油腻、*性食物，平时需要多晒太阳。

骨折初期，由于患肢肿胀疼痛，加之精神紧张，往往不思饮食，食欲低下。

骨折初期应多喝水，多吃蔬菜、鸡蛋、豆制品、水果、鱼汤等。由于骨折早期，患处关节尚处于淤血水肿期，忌食酸辣、油腻、燥热、骨头汤、鸡汤等过于滋补的食物，以免引起淤血积滞。骨折早期一般在 1-2 周内。

骨折从愈合的角度来说，需要吃含钙高的食物，以及含蛋白质高的食物，骨折后需要补钙，同时需要补充蛋白质。补钙的食物有很多，如海产品、牛奶、瘦肉、豆腐等，富含蛋白质的食物有鸡蛋、蛋白粉等。